Category Archives: 24H Bóng Rổ

Những lỗi thường gặp khi thực hiện kỹ thuật di chuyển

Những lỗi thường gặp khi thực hiện kỹ thuật di chuyển trong bóng rổ dễ [...]

Kỹ thuật xoay người Spin Move

Có rất nhiều động tác kỹ thuật dẫn bóng qua người và kỹ thuật Spin [...]

Cách chạy chỗ tấn công Backdoor

Đây là cách chạy chỗ trong bóng rổ phù hợp nhất dành cho những đội [...]

Chiến thuật đánh vào điểm yếu ” Hack-a-Shaq”

Đây là chiến thuật gắn với tên gọi của một huyền thoại bóng rổ NBA [...]

Giải thích ý nghĩa “screen” trong bóng rổ

Là một kỹ năng không thể thiếu trong bóng rổ, screen là cụm từ không [...]

Những kinh nghiệm cách chạy chỗ

Cách chạy chỗ hay còn gọi với thuật ngữ chuyên môn là kỹ thuật di [...]

Hướng dẫn cách ném 3 điểm cơ bản

Những cú ném 3 điểm ngày càng được các cầu thủ ưa chuộng. Những cú [...]

Phương pháp phòng thủ kèm chặt toàn sân

Đây là một cách phòng thủ trong bóng rổ chủ động. Người phòng thủ phải [...]

Kỹ thuật chuyền bóng kín trong bóng rổ

Ngoài việc học các kỹ thuật nâng cao thì những kỹ năng cơ bản là [...]

Phòng thủ kèm người nửa sân

Phòng thủ kèm người có hai phương pháp đó là phòng thủ kèm người nửa [...]

Tuyệt kỹ Step Back của ngôi sao James Harden

James Harden là một trong những tay ghi điểm hàng đầu NBA với kỹ năng [...]

Kỹ thuật qua người Euro Step

Có nhiều kĩ thuật phức tạp, không phải ai cũng thực hiện được, nhưng cũng [...]

Phương pháp tập nhồi bóng hiệu quả

Dưới đây là những phương pháp tập luyện để cải thiện khả năng nhồi bóng. [...]

Giới thiệu các phong cách Dunk trong bóng rổ

Đối với kỹ thuật úp rổ (dunk) thì có rất nhiều kiểu úp rổ được [...]

Các bước cần làm khi bắt bóng bật bảng

Bắt bóng bật bảng được biết đến là kỹ thuật có ảnh hưởng trực tiếp [...]

Nhiệm vụ cần làm khi phòng ngự

Phòng thủ là một trong kỹ thuật quan trọng nhất trong bóng rổ. Nhận định [...]

Cách di chuyển không bóng chiến thuật

Sự khác biệt khi tấn công giữa một đội bóng mạnh và một đội bóng [...]

Những kinh nghiệm giúp rebound hiệu quả hơn

Sau khi bóng bật ra khỏi vành rổ hoặc bảng rổ, người chơi có thể [...]

Cách thực hiện lên rổ ngược Reverse Layup

Khi cầu thủ ở phía bên này của vành rổ, thực hiện kỹ thuật layup [...]

Nhồi bóng – Kỹ thuật căn bản cho người mới tập

Nhồi bóng là một trong những kỹ thuật cơ bản mà bất kỳ ai khi [...]

Hướng dẫn kỹ thuật dẫn bóng Crossover

Crossover được hiểu đơn giản là kỹ thuật luân chuyển bóng linh hoạt với tốc [...]

Kỹ thuật dẫn bóng bước chéo

Khi tấn công, các cầu thủ thường xuyên phải tìm cách đột phá vượt qua [...]

Các kỹ thuật chạy trong bóng rổ

Động tác di chuyển là bài tập căn bẳn trong những kỹ thuật của bóng [...]

Cách đột phá qua người bằng bước thuận

Kỹ thuật cá nhân trong bóng rổ góp phần không hề nhỏ vào chiến thắng [...]