Phá bóng là một trong những kỹ thuật phòng thủ hiệu quả thế nhưng nó cũng đòi hỏi cầu thủ phải nhanh nhẹn, biết xử lý kịp thời và khéo léo để đạt độ chính xác, tránh xảy ra phạm lỗi va chạm.
Chìa khóa trong kỹ thuật phá bóng chính là sự tỉnh táo để đưa ra quyết định xử lý chính xác, vừa đạt độ hiệu quả cao nhất mà không xảy ra nguy cơ phạm lỗi, chấn thương. Không phải chỉ có ghi điểm mà việc phòng ngự tốt góp phần quan trọng mang lại chiến thắng toàn trận.
Việc phá bóng được thực hiện vào thời điểm thích hợp bằng động tác ngắn nhanh gọn đột ngột từ phía trước hay từ dưới thấp của bàn tay cùng với các ngón tay ghì chặt vào bóng. Trong thực tế, chủ yếu các pha phá bóng thành công là phá từ phía dưới lên. Đặc biệt khi đối phương vừa bắt được bóng và còn chưa kịp chuyển sang thế phòng ngự. Đối với động tác chắn bóng (block), thời điểm ngăn cản ném rổ, tay người phòng thủ cần phải trực tiếp chạm vào bóng. Bàn tay gập, đặt lên bên cạnh phía trên của bóng.
Trường hợp cướp bóng không thành công có thể dẫn đến những hậu quả như hậu vệ bị mất vị trí và những đồng đội xung quanh không thể hỗ trợ kịp thời. Kỹ thuật phá bóng trong bóng rổ đòi hỏi cầu thủ phải có khả năng phán đoán tốt, tốc độ và phản xạ nhanh. Dù quan trọng nhưng cướp bóng không phải lúc nào cũng là thước đo chuẩn xác nhất để đánh giá khả năng phòng thủ của một cầu thủ hậu vệ.
