Kỹ thuật layup bóng rổ rất đa dạng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu những kiểu phổ biến như Overhand Layup, Underhand Layup, Power Layup, Backhand Layup, Middle Reverse Layup hay Backhand Reverse Layup.
Overhand Layup
Overhand layup là kỹ thuật lên rổ cơ bản và phổ biến nhất. Tất cả các cầu thủ khi bắt đầu học bóng rổ đều được dạy kỹ thuật này. Kỹ thuật cơ bản, cầu thủ dễ kiểm soát bóng và có thể sử dụng trong nhiều tình huống cùng độ chính xác cao.
Underhand Layup
Underhand Layup được sử dụng tốt nhất khi cầu thủ tấn công ở trạng thái tốc độ nhanh. Giống với bất kỳ kỹ thuật layup khác, cầu thủ sẽ để bóng ở ngang ngực. Sau đó, nâng trái bóng bằng cách giữ bàn tay của bạn dưới nó. Các ngón tay hướng về phía rổ và cổ tay hơi cong về phía sau.
Power Layup
Power Layup là một loại layup phù hợp cho những cầu thủ có sức mạnh, sức bật tốt vì họ có khả năng kiểm soát bóng tốt hơn. Kỹ thuật này hiệu quả khi cầu thủ đang di chuyển gần ở rổ và không có nhiều khoảng trống để chạy đà.
Reverse Layup
Kỹ thuật này thường được sử dụng để đưa bóng vào rổ khi bạn bị theo kèm sát và không có vị trí tiếp cận rổ thuận lợi như cách thông thường. Với kiểu lên rổ ngược, đòi hỏi cầu thủ phải có kỹ năng kiểm soát bóng tốt.
Backhand Reverse Layup
Backhand Reverse Layup là kỹ thuật đảo ngược trái tay, thường được sử dụng khi bạn phải di chuyển bên dưới vành rổ từ bên này sang bên kia.
Có thể thấy rằng tuy chỉ là kỹ thuật lên rổ nhưng cũng có rất nhiều cách lên rổ khác nhau, Để không bị đối thủ ngăn cản, bắt bài trong trận đấu, bạn cần thông thạo nhiều kỹ thuật lên rổ để xử lý linh hoạt tùy tình huống.
