Sau khi bóng bật ra khỏi vành rổ hoặc bảng rổ, người chơi có thể rebound. Bất kể cho dù bạn đang chơi tấn công hay phòng thủ thì việc có được một cú rebound là rất quan trọng để đội bạn có được quyền kiểm soát bóng.
Đối với bắt bóng bật bảng, những cầu thủ có thể hình cao to đương nhiên đã nắm một lợi thế vô cùng lớn. Song kể cả khi không có được thể hình lý tưởng, bạn vẫn có thể chiếm được những lợi thế nhất định ở khu vực bảng rổ nếu nắm bắt được những bí quyết dưới đây.
Đầu tiên, bất kể trong tình huống nào dù đối phương có lợi thế hơn về chiều cao, bạn vẫn phải giữ cho cơ thể cân bằng và trụ vững, tìm cách giành vị trí thuận lợi để có thể lấy bóng dễ dàng. Box out là một thuật ngữ trong bóng rổ, dùng để đề cập tới việc ngăn chặn người chơi khác tiếp cận rổ. Dùng vai đẩy đối phương ra khỏi bảng rổ của mình và tạo được khoảng trống an toàn.
Khi bạn có thể “box out” (giành được vị trí thuận lợi dưới bảng rổ) thì bản thân bạn cũng như các đồng đội của bạn có thể dễ dàng hơn trong việc rebound. Hãy áp sát các cầu thủ cao to thật nhanh và luôn cố gắn kìm hãm các bước di chuyển của đối thủ. Cánh tay nên dạng rộng cùng với phần lưng nhằm che chắn đối thủ. B
Quan trọng nữa là bạn phải tập trung để phán đoán đường bóng khi bóng bật ra, có thể dựa vào hướng ném bóng để dự đoán hướng rơi của bóng.
