Cú block thành công có thể giúp đội của bạn chặn được pha ghi điểm của đối phương nhưng nếu không cẩn thận thì bạn cũng có nguy cơ sẽ phạm lỗi với đối thủ. Chính vì thế, trước khi thực hiện quyết định nhảy lên block thì bạn cần phải trang bị kỹ năng và kiến thức đầy đủ.
Không phải lúc nào nhảy lên block cũng cách phòng thủ tốt, việc đứng trước mặt đối thủ gây áp lực băng cách hợp lệ cũng là một kiểu phòng ngự chủ động. Muốn trở thành “good defender”, trước tiên đừng bị ám ảnh về việc phải tìm mọi cách ngăn chặn đối thủ ném rổ. Việc cần làm trước tiên khi đối mặt với cầu thủ tấn công đối phương là cần phải hạ thấp trọng tâm và giữ lưng thẳng.
Khi nhảy lên block hãy quan sát và phán đoán xem điểm cuối mà đối thủ sẽ thực hiện việc lên rổ, sau đó nhảy lên giơ tay trước vành rổ. Cần lưu ý, tránh để đối thủ thực hiện các pha giả ném khiến bạn lỡ đà nhảy lên và tạo điều kiện cho đối thủ vượt qua.
Muốn tránh việc bị đối thủ nhá banh, cần cảm nhận nhịp điệu của từng động tác và chú ý đến chân đối phương. Tránh va chạm cơ thể khi nhảy “block” vì tất cả đều phạm lỗi.
Rất khó để bạn phán đoán chính xác thời điểm ném. Tất cả là dựa vào kinh nghiệm và có bí quyết nhỏ để tránh phạm lỗi là bạn nên nhảy né người sang một bên so với đối thủ và giơ tay cao nhất có thể.
